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Zum positiven Mindset – “Henri Matisse”

22,50  inkl. MwSt.

Auch schon Corona müde?
Andauernde negative Gedankengänge können einen auf Dauer echt runterziehen.

Genau deshalb haben wir eine 90-Tage-Challenge zum positiven Mindset entwickelt! 

Denn wer gelernt hat, eine positive Grundeinstellung zu haben, dem fällt es auch in schwierigen Zeiten leichter, das Glas halb voll zu sehen. Für eine positive Grundeinstellung musst du dich mit Themen wie Achtsamkeit, Dankbarkeit, Selbstfürsorge und noch so einiges mehr auseinandersetzen. Klingt ein wenig nach Esoterik? Ist es aber nicht, denn dass unsere Gedanken unser Leben positiv und nachhaltig beeinflussen ist wissenschaftlich erwiesen!

Etwa 3 Monate ist die magische Grenze, nach der etwas zur Gewohnheit wird und leicht von der Hand geht. Das Einzige, was Resultate bringt, ist die Umsetzung. Wir haben daher deine ganz persönliche 90-Tage-Challenge in ein Buch gepackt.  Du wirst sehen, wie sich dein Mindset in dieser Zeit positiv verändert. Nimm dir jeden Tag 5 Minuten Zeit und fülle die angegebenen Felder zu Dankbarkeit, Reflexion und Mindset aus. Zudem sind tägliche Achtsamkeitsübungen oder Ideen zur Selbstfürsorge vorgeschlagen, die sich leicht in den Alltag einbauen lassen.

Worauf wir besonders Wert gelegt haben – kein Tag gleicht dem anderen, du findest jeden Tag neue Fragen und Übungen! So bleibst du motiviert.

Starte deine 90 Tage Challenge für ein ausgeglicheneres und positiveres Lebensgefühl jetzt!

Du kennst jemanden, der es gerade besonders schwer hat positiv durchs Leben zu gehen? Beschenke ihm mit der “90-Tage-Challenge zum positiven Mindset”!

Natürlich kannst du das Buch mit deinem Namen oder den des Beschenkten und ggf. sogar mit eigenem Spruch personalisieren!

Blick hinein gefällig?

PRODUKTDETAILS

Personalisierung: Such dir eines der 6 Cover Designs aus und gib deinen oder den Namen des Beschenkten an. Optional kannst du auch einen eigenen Spruch aufdrucken lassen bei diesem Produkt.

– Planergröße: A5 - 21cm x 15cm
– 134 Seiten - 67 Blatt, 90g Naturpapier
– Stabiler, hochwertiger, hardcover Buchdeckel, matt und kratzfest cellophaniert
– Metall Spiralbindung in gold
– inkl. Lesezeichen, um den Tag leicht zu finden
– mit Liebe, handgemacht aus Wien

DETAILS INHALT

Unsere Challenge zum positiven Mindset ist in zwei Bereiche unterteilt:

Erster Teil - Was es für ein positives Mindset benötigt:
Auf den ersten 30 Seiten erklären wir dir die großen Hauptkomponenten, die es für eine positive Grundeinstellung benötigt:
Dankbarkeit - Selbstfürsorge - Achtsamkeit - positive Glaubenssätze - Umfeld
Dass all diese Themen einen wesentlichen Teil für ein positives Mindset darstellen, wurde in vielen wissenschaflichen Studien belegt.

Zweiter Teil - Deine 90-Tage-Challenge:
Das Einzige, was Resultate bringt, ist die Umsetzung.
Ohne dein Zutun kannst du nichts zum Positiven verändern. Schaffst du es aber, 90 Tage an dir und deiner Einstellung zu arbeiten,
wirst du die positiven Veränderungen in deinem Leben spüren.
Die Übungen und Aufgaben sind so gewählt, dass sie einfach in deinen Alltag integriert werden können und nicht viel Zeit kosten.
Du hältst deine Ergebnisse 90 Tage lang in diesem Buch fest. Danach sollte das nicht mehr nötig sein, um deine positive Einstellung zu behalten.

Im besten Fall solltest du morgens ein paar Minuten erübrigen, um den ersten Teil auszufüllen und nachmittags/abends, um den Reflexionsteil zu beantworten.